Tratamento Entorse Tornozelo - Parte I
Os tratamentos somente devem ser iniciados após o diagnóstico e por profissionais habilitados. As entorses classificam-se em 3 graus, tal como referido no artigo anterior. As entorses tratadas cirurgicamente são classificadas de grau III e requerem reabilitação pré e pós cirurgia. O tratamento conservador é realizado nas entorses de grau I e II.
A lesão de cada atleta é única e todas devem ser tratadas e iniciadas o mais precocemente possível. Todo o tratamento progride através dos vários estágios do programa de reabilitação e pode ser alterado, dependendo da gravidade, da história e dos objectivos.
As alterações e os métodos de tratamento variam entre profissionais sendo estes os factores que levam ao sucesso dos tratamentos e respectivamente ao sucesso profissional. Devemos ter consciência que tratar uma patologia não é como um livro de receitas. Posso enumerar todos os métodos e até mesmo os tempos de realização dos mesmo mas os resultados serão sempre diferentes porque cada patologia é uma patologia e cada individuo é único.
Após a lesão até às 48 a 72h , deve-se ter o seguinte procedimento:
RICE
Repouso
Imobilização
Compressão
Elevação
ICE (gelo)
Objectivo:
Proteger a integridade da articulação. Controlar a resposta inflamatória, dor, edema e espasmo.
O repouso consiste em não realizar carga do membro lesado através da utilização de auxiliares de marcha como canadianas. A imobilização e a respectiva compressão é efectuada pela colocação de ligadura . A elevação consiste na colocação do pé numa plataforma que fique superior ou ao nível do coração. O gelo deverá ser realizado 12-15minutos de 2 em 2horas. Não se deve realizar durante mais de 20 minutos porque lesa outras estruturas.
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